冬天特怕冷是為什么??？怎么改善呢？
病情描述：冬天特怕冷是為什么??？怎么改善呢？在東北老家，我很討厭過(guò)冬天，凍死人，雖然有暖氣，但也感覺(jué)很冷，特別早上還要出門(mén)去上學(xué)，凍死人，要怎么樣才能增強(qiáng)體質(zhì)呢，不怕冷。
醫(yī)生回答 (2)
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李梅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
在冬天如果出現(xiàn)特別怕冷一般需要檢查是不是有腎陽(yáng)虛，同時(shí)也不能排除有缺鐵性貧血的可能，大多數(shù)情況下需要通過(guò)抽血化驗(yàn)血常規(guī)來(lái)確定。腎陽(yáng)虛一般多活動(dòng)多鍛煉多吃羊肉提高體質(zhì)都可以改變，如果是有缺鐵性貧血引起的必須要補(bǔ)充微量元素尤其是補(bǔ)鐵。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，冬天如果手足涼怕冷，考慮身體陽(yáng)氣虧虛腎陽(yáng)虧虛等病因而導(dǎo)致的，。根據(jù)病情的不同平時(shí)可以通過(guò)食療而多吃一些，牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，芡實(shí)，核桃等補(bǔ)腎助陽(yáng)的食物食療調(diào)理，均衡飲食適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，中成藥可以選擇金匱腎氣丸補(bǔ)腎助陽(yáng)調(diào)理。
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