吃糯米便秘嗎
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王書(shū)海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃完糯米后很可能會(huì)出現(xiàn)便秘，因?yàn)榕疵资遣蝗菀紫?，并且在服用后體內(nèi)會(huì)出現(xiàn)大量的堆積，引起腸胃道的功能紊亂，腸胃蠕動(dòng)速度也會(huì)減慢，所以會(huì)引起便秘發(fā)生。
飯后要適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)，也可以局部按摩腹部來(lái)幫助腸胃的消化，平時(shí)多吃一些蔬菜水果，補(bǔ)充充足的水分。
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