吃玉米便秘嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃玉米一般是不會(huì)便秘的。
玉米是屬于比較常見(jiàn)的食物，含淀粉以及粗纖維，其中的粗纖維可以有效的促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。便秘是屬于比較常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病，主要是因?yàn)橄涣蓟蛘弑╋嫳┦骋鸬模ㄗh飲食中要保持食物的清淡，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃消化不良的食物。
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