為什么久坐會(huì)便秘
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
久坐會(huì)便秘是因?yàn)槌霈F(xiàn)了腸道蠕動(dòng)緩慢，長(zhǎng)時(shí)間的處在久久不運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致腸道的蠕動(dòng)速度減慢，從而會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。會(huì)引起大便的干燥引起排便困難的便秘癥狀。
日常生活中需要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┻\(yùn)動(dòng)，比如跑步運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，有助于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
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