跳繩能治便秘嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
正常情況下，跳繩能夠緩解便秘癥狀。適度的運(yùn)動(dòng)可以加快腸胃的蠕動(dòng)，從而可以促進(jìn)糞便的排出，但是只是適用于輕度便秘，若是便秘嚴(yán)重，還需使用對(duì)癥藥物治療。
常用的治療藥物有容積性瀉劑、滲透性瀉劑、刺激性瀉劑等。平時(shí)還可食用含有益生菌的食物，多增加膳食纖維。
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