西洋參便秘能吃嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘一般可以吃西洋參，西洋參中含有的鹽物質(zhì)比較豐富，比如蛋白質(zhì)以及微量元素等等，但是盡量避免吃的過多，以免導(dǎo)致便秘的癥狀加重。
如果有便秘的現(xiàn)象，可以通過腹部順時(shí)針按摩的方法，也可以直接出單和水果，還可以適當(dāng)喝些蜂蜜水。平時(shí)還要避免吃一些辛辣和刺激性的食物，以免導(dǎo)致身體上火。
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