維生素c便秘能吃嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
便秘患者是可以吃維生素C的，能夠補充身體所需要的物質(zhì)，但是維生素C對于便秘并起不到太明顯的治療效果。
便秘者應(yīng)多增加膳食纖維的攝入，飲食還要以清淡為主，避免吃辛辣刺激性的食物。如果便秘癥狀嚴(yán)重，需通過服用容積性瀉劑或刺激性瀉劑促進(jìn)排便，改善便秘。
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