奇亞籽便秘可以吃嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
便秘患者是可以吃奇亞籽的。主要是因為奇亞籽當中含有豐富的維生素和礦物質元素，能夠促進腸道蠕動，從而幫助排便。
而且患者也要積極的配合治療，它主要通過藥物治療來進行控制。平時要多喝水，多吃維生素含量高的水果和蔬菜，要適當進行體育鍛煉來改善癥狀。
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