粗糧有哪些可以治便秘
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
玉米、薏米以及小米等粗糧能改善便秘的現(xiàn)象，但是并不能起到治療的作用。
便秘可以通過口服滋潤腸道的藥物治療，結(jié)合運(yùn)動(dòng)，比如慢跑或慢走等。能加快腸道蠕動(dòng)，部分患者伴有面色發(fā)黃以及消化不良等癥狀，可由肛腸類疾病導(dǎo)致，比如肛裂或者痔瘡等，也和飲食有一定的關(guān)系。
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