吃香蕉便秘還是通便
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
吃香蕉通常能夠起到通便的作用，因?yàn)橄憬独锩婧胸S富的纖維素，通常有助于促進(jìn)腸蠕動從而改善便秘的現(xiàn)象。
如果出現(xiàn)了便秘的現(xiàn)象，也可以通過腹部順時(shí)針按摩的方法進(jìn)行緩解，還可以通過多鍛煉身體的方法進(jìn)行改善，通常能夠起到促進(jìn)腸蠕動的作用，弱視效果不明顯，還可以服用促進(jìn)胃動力類的藥物治療。
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