吃薯片會便秘嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
吃薯片有可能會導(dǎo)致便秘的情況，因為薯片沒有人體穴須的營養(yǎng)素。而且是高熱量高脂肪的食物，過多的食用會造成脂肪堆積，從而造成胃腸道蠕動過慢而導(dǎo)致大便干結(jié)的現(xiàn)象。
平時一定要注意營養(yǎng)均衡，少吃一些零食，多吃新鮮的水果和蔬菜。而且如果有便秘的情況下，在飲食方面不能攝入過多的糖分。
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