吃南瓜治便秘嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
吃南瓜不能完全治療便秘，但是能夠?qū)Ρ忝仄鸬揭欢ǖ木徑庾饔?。因為南瓜中含有豐富的膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，能夠促進排便。但是如果便秘癥狀比較嚴重，吃南瓜效果不是很明顯。
如果便秘比較嚴重需要服用潤腸通便的藥物進行治療，平時多吃富含膳食纖維的食物。
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