吃南瓜對(duì)便秘有好處嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃南瓜對(duì)便秘有一定的好處。便秘通常是因大便干燥導(dǎo)致，而南瓜有較好的潤(rùn)腸通便作用，可以有效的緩解患者的便秘。
便秘患者通常需遵醫(yī)囑服用潤(rùn)腸通便的藥物來(lái)做治療，生活中要多吃富含粗纖維的食物，如香蕉或者火龍果，多喝白開(kāi)水，來(lái)促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，緩解便秘。
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