吃海鮮會(huì)便秘嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃海鮮一般不會(huì)便秘，但是也要適量，不要吃得太多。海鮮當(dāng)中含有的蛋白質(zhì)通常會(huì)相對(duì)比較多，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是海鮮屬于寒涼的食物，要適量。
便秘可能是由于不良的飲食習(xí)慣，或者是腸胃功能紊亂所引起的，通常會(huì)出現(xiàn)排便困難等多種癥狀，可以通過(guò)調(diào)整飲食的方法進(jìn)行緩解。
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