吃海鮮便秘怎么治療
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃海鮮便秘可以口服潤(rùn)腸通便的藥物，同時(shí)也可以多對(duì)肚子進(jìn)行按摩，加速腸道的蠕動(dòng)，改善便秘。
海鮮屬于一種寒涼性的食物，在日常生活中一定要控制攝入量，避免增加腸道的負(fù)擔(dān)。平常在飯后可以適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，保持健康的生活習(xí)慣，多吃牛奶和香蕉。
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