不吃油會(huì)不會(huì)便秘
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
不吃油會(huì)出現(xiàn)便秘。
便秘是屬于比較常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病，主要是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣引起的，比如飲食消化不良的食物，辛辣刺激性的食物，油膩性的食物等。建議在平時(shí)飲食中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保持食物的清淡，禁止暴飲暴食，避免給腸胃系統(tǒng)增加負(fù)擔(dān)，然后多喝點(diǎn)水。
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