便秘三四天了怎么辦
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘三四天了，可以喝點(diǎn)蜂密水或大蕉，可以潤(rùn)腸通便，以及可以適當(dāng)?shù)陌茨Ω共炕驘崴?，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，也有利于排便。如果便秘腹脹痛難受，可以使用導(dǎo)瀉的藥物進(jìn)行導(dǎo)瀉，比如使用開塞露等。
多喝水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣、煎炸等食物，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好排便的好習(xí)慣，可以減少便秘的發(fā)生。
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