便秘能吃燕麥片嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
便秘是可以吃燕麥片的，燕麥片屬于一種膳食纖維食物，可以有效的加速腸道的蠕動，預防便秘。
便秘可能是在生活中缺乏運動，或者是吃了一些辛辣刺激性的食物所導致的，容易出現(xiàn)排便困難的現(xiàn)象。長時間便秘容易出現(xiàn)痔瘡，需要通過日常飲食得到調(diào)理，多吃牛奶或者是紅薯。
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