便秘能吃西洋參嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
便秘能吃西洋參。西洋參當(dāng)中的營養(yǎng)成分是比較豐富的，比如有很多的蛋白質(zhì)或者是微量元素，可以補充身體所需要的營養(yǎng)，但是最好不要吃得太多，以免導(dǎo)致便秘加重。
便秘可以多吃一些綠葉蔬菜或者是水果，并且也可以多喝蜂蜜水，能夠潤腸通便，從而改善便秘的癥狀。
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