便秘能吃蓮子嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
便秘的時候可以適當?shù)某陨徸印?/p>
蓮子是屬于比較常見的食物,具有清熱解毒和敗火的作用。便秘是屬于比較常見的消化系統(tǒng)疾病,主要是因為不良的飲食習慣造成的,而且還會伴有腹痛,腹脹的現(xiàn)象,建議期間可以通過服用益生菌來進行調(diào)理腸胃,然后養(yǎng)成良好的飲食習慣,保持食物清淡。
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