便秘空腹吃香蕉好嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
便秘空腹吃香蕉對身體不好，有可能會引起腹瀉的現(xiàn)象。最好是選擇吃上一點東西之后再吃香蕉，這樣可以促進便秘的恢復(fù)。
便秘和很多原因都有關(guān)系，平時多吃一些粗纖維的食物或者是每天喝點蜂蜜水，這樣可以有效的刺激到腸蠕動也能緩解便秘，要適當?shù)幕顒?。便秘可能是因為飲食不當造成的?/p>
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