便秘可以吃西蘭花嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘一般可以吃西蘭花。西蘭花里面的維生素含量非常豐富，可以起到潤(rùn)腸通便作用，還可以幫助大便快速排出體外。
便秘可能是長(zhǎng)時(shí)間暴飲暴食所引起，也可能是腸胃蠕動(dòng)緩慢所造成。一般需要通過(guò)開(kāi)塞露來(lái)改善，也可以通過(guò)潤(rùn)腸通便藥物得到緩解，在治療過(guò)程中需要選擇一些清淡飲食。
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