便秘喝啥茶
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
便秘可以適當(dāng)?shù)暮赛c苦丁茶，普洱茶，金銀花茶，或者是蜂蜜山楂茶葉，這些茶葉能用來促進腸道的蠕動，起到比較好潤腸通便效果，改善便秘癥狀。
便秘很可能是長時間不良飲食引起。在日常生活當(dāng)中要及時調(diào)整飲食，可以多吃含粗纖維豐富食品，能用來吸收腸腔里面水分，增加糞便容積。
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