便秘喝綠茶可以通便嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
便秘喝綠茶一般可以通便。
出現(xiàn)便秘的癥狀需要多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動鍛煉，有助于促進(jìn)腸道蠕動，從而減輕癥狀。另外也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用促動力以及胃腸通便的藥物來改善便秘的癥狀。在平時要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，盡量少吃一些油膩以及不易消化的食物。
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