便秘的飲食禁忌有哪些
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
便秘期間要注意避免吃辛辣刺激以及比較油膩的食物，否則容易加重腸胃的負擔，便秘癥狀有可能會加重。
在便秘期間可以多吃一些富含膳食纖維的食物，早上的時候可以空腹喝一杯蜂蜜水，可以起到滋潤腸道的效果。如果便秘比較嚴重，可根據(jù)醫(yī)囑使用開塞露來幫助通便。
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