便秘的人吃什么蔬菜好
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王書(shū)海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘的人吃菜花、芹菜、菠菜等富含纖維素的蔬菜，比較好。
患有便秘的癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用番瀉液等藥物改善癥狀。也可以配合服用乳果糖等藥物，加快病情恢復(fù)。在日常生活中，除了吃富含膳食纖維素的蔬菜，也可以多吃小麥、玉米等粗糧。同時(shí)也要多喝水。
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