便秘吃芋頭好嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
便秘吃芋頭還是比較好的。
芋頭是屬于比較常見的食物，有豐富的纖維素，可以有效的促進腸胃的蠕動，對緩解便秘有一定的輔助作用。便秘是屬于比較常見的消化系統(tǒng)疾病，主要是因為不良的飲食習(xí)慣造成的，建議平時需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保持清淡飲食，禁止暴飲暴食。
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