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便秘吃玉米好嗎

病情描述:便秘吃玉米好嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 王書海
    王書海 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    便秘是可以吃玉米。

    玉米是屬于比較常見的食物,其中含有豐富的膳食纖維,脂肪油,胡蘿卜素等多種營養(yǎng)元素,可以有效的補充體內(nèi)血的營養(yǎng)成分,而且也可以促進腸胃的蠕動。便秘是屬于比較常見的消化系統(tǒng)疾病,主要是因為消化不良引起的,所以在平時飲食中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,保持食物清淡。

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