便秘吃石榴好嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
便秘吃石榴是比較好的。石榴是比較常見的水果，其中還有非常豐富的膳食纖維，在吃了之后能快速補充身體所需營養(yǎng)，還能刺激胃腸道黏膜來加快蠕動和潤腸通便。
便秘有可能是長期憋便或者是腸道干燥等原因導致，還需要在空腹的時候喝一些蜂蜜水或者是水果汁，都可以起到緩解作用。
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