便秘吃什么促進(jìn)排便
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
便秘吃蔬菜和水果能夠促進(jìn)排便，比如芹菜以及李子和香蕉、火龍果等等，另外也可以服用麻仁丸治療，還可以選擇開塞露幫助排便。
如果有便秘的現(xiàn)象，多數(shù)是不良的飲食結(jié)構(gòu)所引發(fā)的，還有可能是缺乏運(yùn)動鍛煉所引起的，也不排除是胃動力不足的可能性。平時(shí)還要改善飲食結(jié)構(gòu)，也要注意飲食清淡。
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