便秘飲食調(diào)理可以嗎
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王書(shū)海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘飲食調(diào)理可以，輕度的便秘通過(guò)飲食調(diào)理之后可以得到明顯的改善。便秘多和飲食結(jié)構(gòu)不合理、飲食上過(guò)于油膩等有關(guān)，日常如果多吃新鮮的蔬菜補(bǔ)充粗纖維，會(huì)有利于促進(jìn)排便。如果便秘嚴(yán)重時(shí)單純飲食調(diào)理效果不明顯，需要服用通便的藥物。
便秘者日常要注意多喝溫水。
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