便秘蜂蜜可以喝嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
便秘蜂蜜是可以喝的。蜂蜜是純天然食物，其中還有非常豐富的果膠和各種微量元素，在空腹的時候可以被蜂蜜水，可以起到滋潤胃腸道黏膜和加快胃腸道蠕動以及緩解便秘的作用。
泡蜂蜜水時要控制好水溫，最好選擇25度到35度之間的水溫，可以減少蜂蜜中的營養(yǎng)成分流失。
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