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熬夜便秘怎么辦

病情描述:熬夜便秘怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 王書海
    王書海 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    熬夜便秘要改掉不良的習(xí)慣,每天保持充足的睡眠,還可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),必要時(shí)可以使用開塞露藥物治療。

    經(jīng)常熬夜多數(shù)會(huì)引起由內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致出現(xiàn)有便秘的癥狀。日常在飯后需要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng),比如跑步或者是練瑜伽,能夠防止出現(xiàn)有便秘的現(xiàn)象。

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