艾葉泡腳治便秘嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
艾葉泡腳不能治療便秘。
使用艾葉泡腳時能夠促進(jìn)血液循環(huán)，排出身體內(nèi)的濕氣，但是對便秘沒有太好的改善作用。治療便秘還是要日常的飲食習(xí)慣以及運(yùn)動方面進(jìn)行調(diào)理，平時要注意多食用含有益生菌類的食物。多吃含維生素豐富的水果、蔬菜和粗糧，如：玉米、土豆、蘋果、梨、燕麥等。平時盡量多喝溫水，適量運(yùn)動，促進(jìn)腸道的蠕動，緩解便秘。
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