治便秘的動(dòng)作有哪些
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
治便秘的動(dòng)作有卷腹運(yùn)動(dòng)，通過卷腹運(yùn)動(dòng)能夠達(dá)到促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的效果，也能使胃腸道當(dāng)中的毒素垃圾盡快的排出。也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┭雠P起坐的運(yùn)動(dòng)。
便秘可能是由于飲食不當(dāng)或者是胃蠕動(dòng)變慢所造成的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過口服促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物來治療，或者是通過潤(rùn)腸通便的藥物來改善。
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