治便秘的茶是什么茶
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
治便秘的茶,有菊花茶、蒲公英茶、金銀花茶。
因為以上茶可以起到潤腸通便,并且還具有祛火的功效,可以有效地緩解便秘的癥狀,但是如果便秘的癥狀不緩解,還可以適當(dāng)?shù)卦黾芋w育鍛煉,如散步、慢跑等,可以促進胃腸的消化,保持良好的心態(tài),不要過度緊張和焦慮。
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