運(yùn)動可以改善便秘嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
運(yùn)動也是能夠改善便秘的癥狀，運(yùn)動能夠調(diào)理體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境，能夠促進(jìn)腸道蠕動，緩解內(nèi)分泌紊亂，可以改善便秘的癥狀。
便秘跟個人的體質(zhì)有直接的關(guān)系，也不排除是腸道蠕動慢所引起的癥狀，便秘比較嚴(yán)重，可以調(diào)理腸道蠕動的藥物來進(jìn)行治療，也可以搭配運(yùn)動來進(jìn)行改善，清淡的飲食。
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