木瓜治便秘嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
木瓜大多數(shù)能治便秘。木瓜里面有大量的膳食纖維，吃了之后可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，從而緩解便秘的情況，而且木瓜素也能改善平時(shí)生活當(dāng)中所出現(xiàn)的消化不良和大便干燥。
便秘很可能是在平時(shí)生活當(dāng)中經(jīng)常養(yǎng)成不良的飲食習(xí)慣所導(dǎo)致，也可能和不注意活動(dòng)有關(guān)系，要改掉不良的習(xí)慣，可以多吃其他的水果和蔬菜。
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