冷積便秘怎么辦
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
冷積便秘一般稱之為寒積便秘，可以通過飲食調(diào)理進(jìn)行改善。平時(shí)要常吃富含膳食纖維尤其是粗纖維的新鮮蔬菜和水果，例如芹菜、韭菜、香蕉、獼猴桃、火龍果等。主食要增加粗糧所占的比重，例如燕麥、蕎麥、全麥、玉米等。
各種辛辣、刺激、油膩的食物病人都需要盡量避免，例如火鍋、燒烤、肥肉、酒類、碳酸飲料等。
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