辣木籽越吃越便秘怎么辦
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
辣木籽越吃越便秘，需要停止攝入。同時(shí)多吃具有潤(rùn)腸通便功效的食品，例如香蕉、紅薯粥、蜂蜜、火龍果、牛奶等。也可以配合服用益生菌來(lái)調(diào)節(jié)腸道菌群、增強(qiáng)胃腸功能。病人還有適量的多喝水，并養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
辣木籽雖然具有通便功效，但是該食品比較難以消化吸收。如果吃的過(guò)多，是有可能導(dǎo)致便秘癥狀更加嚴(yán)重的。
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