辣椒治便秘嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
一般辣椒對于便秘沒有作用，但是也不會導(dǎo)致便秘。
便秘通常是不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。不愛吃菜，不愛吃水果，平日喝水較少，都會引起便秘。建議飲食以清淡為主，可以多吃新鮮蔬菜和水果，多吃一些含有粗纖維的食物，另外建議你增加一些體育鍛煉，加強(qiáng)胃腸道的蠕動。
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