經期便秘吃什么
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
經期出現(xiàn)便秘，可以先通過飲食療法來進行調理，比如多吃像蘋果等新鮮的蔬菜和水果，能夠補充體內缺乏的維生素，同時也能夠促進腸道蠕動，能夠幫助排便。
但是如果沒有明顯緩解，可以選擇藥物治療，在治療期間，要多喝熱水，要注意避免進行劇烈運動，防止造成痛經。
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