紅豆薏米茶喝了會(huì)便秘嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅豆薏米茶喝了一般不會(huì)引起便秘。
因?yàn)榧t豆薏米茶屬于豆類食物，比較容易消化，也容易被胃腸吸收，不會(huì)對(duì)胃腸道帶來(lái)負(fù)擔(dān)，所以不會(huì)引起便秘。如果患者想要預(yù)防便秘，在平時(shí)生活中養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，飲食方面可以多吃一些粗纖維的食物，比如芹菜和燕麥以及菠菜、韭菜等食物。
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