喝蛋白質(zhì)粉會便秘嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
喝蛋白質(zhì)粉多數(shù)是不會出現(xiàn)便秘情況的。
出現(xiàn)便秘的狀況多數(shù)是由于飲食不當(dāng)所引起的,比如吃了一些辛辣刺激性的食物,還有可能是因為腸外疾病所引起的,例如抑郁癥或者糖尿病等,也有可能是不良的排便習(xí)慣的原因。在日常生活中適當(dāng)?shù)倪\動促進(jìn)胃部蠕動,從而可以使便秘的情況得到緩解。
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