喝純牛奶便秘嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝純牛奶一般不會(huì)便秘。
純牛奶當(dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)成分是比較豐富的，比如有很多的蛋白質(zhì)或者是鈣元素，能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以及提高身體的免疫力，并不會(huì)引起便秘。便秘主要是由于受到飲食影響引起的，或者是因?yàn)槟c胃功能紊亂，會(huì)引起大便干燥等現(xiàn)象，可以采取調(diào)整飲食的方法緩解，或者是食用益生菌調(diào)理。
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