喝茶對便秘有好處嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
喝茶對便秘通常有好處，比如可以飲用決明子茶和綠茶，并且還可以喝薏仁茶，對于治療便秘可以起到輔助作用。
便秘有可能是不良排便習(xí)慣所致，還有可能是久坐的原因，但也不排除是飲食不當(dāng)造成的。一般可以通過調(diào)整飲食的方式改善，比如可以吃水果蔬菜，同時還可以飲用蜂蜜水緩解。
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