內臟排毒的方法
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
內臟排毒可以多吃一些黑木耳，蜂蜜等膳食纖維的食物，可以加速新陳代謝。把內臟中的垃圾和毒素排出體外，同時也可以參加體育鍛煉。
內臟一般包括肝臟或者是腎臟，不良的生活習慣或者是吸煙喝酒，容易產生大量的毒素。一定要調整好日常的飲食，減少疾病的出現。
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