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如何瘦內(nèi)臟脂肪

病情描述:如何瘦內(nèi)臟脂肪
醫(yī)生回答 (1)
  • 王書海
    王書海 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    瘦內(nèi)臟脂肪需要通過節(jié)食的方式,平時(shí)盡量不要吃太多過度肥厚油膩的食物,應(yīng)當(dāng)選擇低鹽低脂低熱量的飲食方式。而且還應(yīng)當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)時(shí)能起到燃燒脂肪的作用,并且可以幫助提高免疫能力。

    內(nèi)臟脂肪過厚的時(shí)候通常會(huì)引起脂肪肝,而且還特別容易誘發(fā)心血管疾病和高血壓,要盡早的控制。

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