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內(nèi)臟脂肪是怎么形成的

病情描述:內(nèi)臟脂肪是怎么形成的
醫(yī)生回答 (1)
  • 王書海
    王書海 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    內(nèi)臟脂肪通常是由于長(zhǎng)期不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致,有可能是長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的原因。經(jīng)常吃油膩的食物和高脂肪的食物,就會(huì)引起脂肪的局部堆積,平時(shí)不注意運(yùn)動(dòng),也會(huì)導(dǎo)致皮下的內(nèi)臟脂肪堆積。

    要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃一些清淡的水果蔬菜,少吃一些油膩的食物和高熱量的食物,適量鍛煉身體。

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