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內(nèi)臟脂肪數(shù)多少正常

病情描述:內(nèi)臟脂肪數(shù)多少正常
醫(yī)生回答 (1)
  • 王書海
    王書海 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    內(nèi)臟脂肪數(shù)通常低于5是正常現(xiàn)象。

    內(nèi)臟脂肪數(shù)能在一定程度上反映出人體健康程度。如果高于5可能和肥胖、脂肪代謝異常或者糖尿病等因素有關(guān),過于肥胖會對身體健康不利,容易導(dǎo)致高血脂或者高血壓等慢性疾病,可以通過運動的方式減脂,比如每天做仰臥起坐、慢跑以及游泳等,都能消耗掉身體內(nèi)多余的能量。

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